Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser.  Les symptômes caractéristiques du burnout parental sont les suivants :

• L'épuisement dans son rôle de parent.

• La saturation et la perte de plaisir dans le rôle de parent.

• La distanciation affective d'avec les enfants.

• Le contraste entre la représentation que vous avez de vous-même comme parent à l'heure actuelle et celle du parent que vous étiez avant. Il y est souvent associé un sentiment de perte de compétence en tant que parent.

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Le burnout parental est différent de la dépression (qui se manifeste dans la majorité des situation et qui n'est pas spécifique à la parentalité), du burnout professionnel (qui se manifeste dans le milieu professionnel) et du baby-blues ou de la dépression post partum.

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Vous pouvez trouver de nombreuses informations sur le burnout parental à l'adresse suivante :  https://www.burnoutparental.com/parent

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Vous pouvez également estimer rapidement votre degrés de burnout parental en suivant ce lien :  https://www.burnoutparental.com/suis-je-en-burnout

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Il existe des prises en charge psycho thérapeutiques efficaces dans le cadre du burnout parental.

L'accompagnement se passe en 8 séances, qui peuvent être réalisées ne individuel ou en groupe.